반응형 고혈당 쇼크1 고혈당에 좋은 음식 리스트: 건강한 혈당 유지하는 식품 모음 [ 목차 ] 고혈당은 혈액 내 당 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 뜻하며, 주로 당뇨병 환자에게 발생합니다. 방치 시 신경 손상, 심혈관 질환, 신장 손상 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있어 철저한 관리가 중요합니다. 특히, 식단은 고혈당을 예방하고 관리하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 혈당을 서서히 올리면서도 영양소가 풍부한 음식을 선택하면, 혈당 변동을 줄여 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈당 관리에 좋은 음식들과 효과적인 식단 구성 방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈당이란? 고혈당은 혈액 속에 포도당이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당 수치가 180mg/dL 이상일 때 고혈당 상태로 간주되며, 이를 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈당은.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
